寒い時期

質問
寒い時期に自分のプレーができない 質問者 : 選手 登録日 : 2013-01-30 13:14:44
回答
ご質問ありがとうございます。

寒い時期は体が温まらないと動きずらいと思います。

なのでテニスを始める前のウォーミングアップが重要に

なってきます。

体をまず温かくするために走ったりするなどして軽く汗をかく程度

動いたほうが良いと思います。

試してみてください。


回答者:柳澤

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