<試合当日にする事>

質問
練習と時はサービスもある程度入るし、ストロークもけっこういい感じで打てるのですが、試合に
なると全然ダメになってしまいます。最後の方にはマシになってくるのですが時すでに遅しで終
わってしまいます。どうすれば最初から練習のときみたいにできますか?教えてください。 質問者 : さかっぺ 登録日 : 2010-03-06 14:40:26
回答
さかっぺさま ご質問ありがとうございます。そうなんですよね、試合では練習の時のいいショットがなかなか出ないのはみなさん共通の悩みですよね(~_~;)練習仲間とレッスン中にいつものコートで試合をやるのではなく、外に出て全く知らない場所・知らない人との試合は特に練習と状況が全く違うことが多いですよね。そんな中で練習した事を発揮できる事ほど素晴らしいことはありません。発揮する為には技術的な面以上に精神的な面が大きく影響してきます。緊張やいつもと違う状況(レッスンの中での試合でもみんなが見ているという感じになりますよね)を大きく感じてしまうと良いプレーは発揮されないと思います。試合後半になり調子が上がってくるのはその状況に慣れたからくる安心感が強くなりいつものショットが打てるのです。どんなに強いプロでもスタートが悪い選手もいます。スタートが悪くても勝つ選手も沢山います。さかっぺさんはまずは試合ということを意識せず楽しもう!という発送の転換をされてみては。。勝とう!!という気持ちが強くなるほど自分のプレーは発揮されなくなります。さかっぺさんもわかっているようなお返事かもしれませんがとても大事なことなので。応援しています§^。^§

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